Ce délicieux trio rassemble trois huiles essentielles d’agrumes (petit-grain bigarade, mandarine rouge, orange douce), réputées pour leurs propriétés "positivantes", relevant l’humeur. Ellea aident à la relaxation également. Elles peuvent être utilisées en diffusion atmosphérique ou en massage "détente".
Utilisées séparément ou en synergie, selon vos envies, ces très belles huiles essentielles au délicieux parfum vous déstresseront tout en contribuant à vous «positiver» et à vous apporter de la bonne humeur ainsi qu'à votre intérieur.
Les recettes, informations et précautions d'emplois sont disponibles en fichier PDF sur la page DIY
Set "Ode à la joie"
En diffusion seule en synergie : diffuser 10 à 12 gouttes d'huiles essentielles au total, dans un diffuseur ou dans un bol d’eau chaude non bouillante pour détendre l'atmosphère.
A respirer contre le stress, la déprime : appliquer directement 1 à 2 gouttes pures d'une des huiles essentielles sur l'intérieur des poignets, faire pénétrer dans la peau en frottant les poignets l'un contre l'autre et respirer profondément 5 à 10 fois : longue inspiration (5 à 6 secondes la phase d’inspiration) et longue expiration (5 à 6 secondes d’expiration).
Bain « relaxant» : diluer 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine avec 5 gouttes d’huile essentielle d'oranger dans un jaune d’œuf ou de la crème fraiche ou encore, dans un bol de vinaigre ou du savon liquide pour le bain, verser ensuite le tout dans le bain dans lequel on restera de 10 à 20 minutes pour bien profiter des effets relaxant des huiles essentielles. En cas de gêne, sortir tout de suite de l’eau.
Précautions d’emploi : les huiles essentielles d'orange et de mandarine rouge sont très photosensibilisantes et peuvent être irritantes. Toujours faire un test préalable dans le pli du coude, attendre 48 heures pour vérifier que vous ne faites pas d'allergie. En application sur la peau, utiliser de préférence le soir, éviter de l’appliquer avant que la peau soit exposée aux rayons solaires, même si le ciel est couvert, n’appliquer cette huile essentielle sur la peau que 6 heures après l’exposition au soleil. Irritante pour la peau, diluer dans une huile végétale. Déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants en dessous de 6 ans. Ne pas donner de bain aux huiles essentielles aux enfants.